チンニング

どうも、本日２回目の筋トレです。 お題は、毎度おなじみのチンニングでございます。   さて、続けて立 … [もっと鍛える]

先日は夜にスーパーで買い物帰りにチンニングを実施しました。 感じますか？ この公園から迸るチンニングの息吹を。 … [もっと鍛える]

昼下がりの都内の公園。 晴れた空と6月の心地よい空気… まさに筋トレ日和です。   昼飯がてら職場を … [もっと鍛える]