SUNDAY筋トレ チンニング

どうも、本日2回目の筋トレです。 お題は、毎度おなじみのチンニングでございます。 さて、続けて立 … [もっと鍛える]
どうも、本日2回目の筋トレです。 お題は、毎度おなじみのチンニングでございます。 さて、続けて立 … [もっと鍛える]
本日は、このような公園にやってきました。 通りがかりの30代男性。 児童と名の付く公園で何をするのか。 &nb … [もっと鍛える]
また明日から激務の日々。 体のメンテは必須ですよね。 ということで、肩こり対策として前回に続き、 … [もっと鍛える]
昼下がりの都内の公園。 晴れた空と6月の心地よい空気… まさに筋トレ日和です。 昼飯がてら職場を … [もっと鍛える]
皆さま肩こりをお持ちでしょうか。 肩こりはつらいですよね。 私も昔から悩まされてきました。 肩こ … [もっと鍛える]