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隙間時間に時短で筋トレ 筋トレプレナー KINTREPRENEUR

筋トレプレナーは隙間時間にできる時短で効率的な筋トレを提案します。仕事で忙しい合間にも、ともに筋トレして健康を取り戻りましょう!

月別: 5月 2016

肩こりに効く筋トレシリーズ1

2016年5月29日 by シュラッグ鈴木 コメントをどうぞ

皆さま肩こりをお持ちでしょうか。 肩こりはつらいですよね。   私も昔から悩まされてきました。 肩こ … [もっと鍛える]

カテゴリー: 未分類 タグ: シュラッグ, 肩こり

カムバック・健康

2016年5月28日 by シュラッグ鈴木 コメントをどうぞ

多忙な日々の中で、少しずつ擦り切れていくココロとカラダ 腹が出てきた。アゴが首と繋がってきた。   … [もっと鍛える]

カテゴリー: 未分類 タグ: ケトルベル
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